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『きれいになるハーブ』

最近、体調がいまいちで気分がのらないな~という日が続いていました。

そんな時はがんばらなくていい、『自分休めー』と言い聞かし・・・

なんていいながら、ほとんど何もやってないのに・・・ 笑

そんな時に『きれいになるハーブ』の本が目に入ってきました。

なんとなく本のデザインセンスにひかれて買っていた本でしたが、今になって私を救ってくれました。 気分転換にミントのハーブティーを飲んでみたり、夜はまったりカモミール。 それと、なんといってもローズヒップは女性の味方!ビタミンCやビタミンEが沢山入っていて元気にもなって、お肌もきれいにもなって、幸せホルモンが増えてきた~笑 

ハーブはとっても奥が深いですね。でもあまり専門家になってもまた疲れちゃうので、ひとまず色んなハーブティーを飲んで飲んで飲んで 笑  

レッスンの時に、お気に召すハーブティーがありましたら是非お試し頂けるようにしたいと考えています♪ (*^^*)

お楽しみに🎶